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Aimer son corps dans une industrie tournée vers les looks – Blogue OnStage

Bien que le monde du théâtre musical devienne lentement plus diversifié et inclusif, notre look joue toujours un rôle important dans le casting. Dans certains cas, être dans une industrie qui met tellement l'accent sur votre corps peut vous conduire sur une voie dangereuse.

Il m'a fallu des années pour aimer mon corps court et légèrement plus épais et pour être parfaitement honnête; Je travail encore dessus.

La première étape pour aimer votre corps est d'en prendre soin. C'est vital en tant qu'artiste. Votre corps est votre instrument. La performance dépend de la meilleure santé qui soit vous peut être. Traitez bien votre corps: mangez bien, reposez-vous autant que possible (avec un travail aussi exigeant physiquement, vous en avez besoin et le méritez).

Ne vous comparez pas aux autres. Le théâtre est rempli de belles personnes, et il est facile de souhaiter que vous ressembliez davantage à quelqu'un d'autre dans votre distribution ou dans la salle d'audition. Cependant, la beauté de cela est qu'aucun artiste ne se ressemble exactement. En tant qu'interprète, vous apportez quelque chose au rôle que personne d'autre ne peut. Cela s'applique à votre corps ainsi qu'à vos performances. Prenez le temps de comprendre ce que vous avez à offrir.

Cependant, notez les autres. Encouragez-les et construisez-les. Un collègue interprète m'a récemment dit que la vie est un grand miroir. Remarquer la beauté des autres vous aidera également à la voir en vous-même, et faire des commentaires négatifs sur l'apparence des autres vous rendra plus susceptible de vous concentrer sur tout ce que vous n'aimez pas chez vous.

J'aime faire des listes: des choses que mon corps me permet de faire, des choses que j'aime dans mon corps, des choses qui me définissent plus que mon apparence. Cela peut sembler stupide et exagéré, mais après l'avoir fait à plusieurs reprises, cela aide. J'ai la chance que le studio de danse que je prends des cours depuis quelques années encourage vraiment la positivité corporelle.

En tant qu'artistes, la confiance en soi peut toujours être un combat, mais continuez à vous battre.

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